问：想知道成人喝什么益生菌好？
- 答：益生菌有培桐很多功效，比如防止腹泻、增强人体免疫力、缓解过敏、降低血脂等;而且肠道有益菌群紊乱的患者也可以口服益生菌进行调理肠胃;除此之外，益生菌还可以修复胃肠道粘膜。成年人可以口服的益生菌有乳冲宴酸菌素片，益生菌颗粒、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌不会对人体配判坦造成伤害，可以帮助人体胃肠蠕动，缓解便秘等症状。
- 答：成年人可以口服的蔽键益生菌有乳酸菌素片，益生菌颗粒、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌不会对人体造成伤害，可以帮助人体胃肠蠕动，缓解便秘等改老症宏歼巧状。
- 答：常见益生菌是乳杆菌类、双歧杆菌。一般由铅纳乳酸菌发酵的酸牛槐穗没奶就是很好的补充益生菌的来源。可以用益生菌加酸奶族做发酵剂做酸奶服用，不仅补充了益生菌，味道还很好。
- 答：运用于身体的益亮亮生菌粉有双前键亮歧杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、大肠杆菌、枯草杆菌、蜡样芽孢杆菌、蕨类芽孢杆菌、丁酸梭菌慧宽和酵母。
- 答：一般情况下，成年人可以口服的益生菌有乳酸菌素片、益生菌颗粒、双歧杆菌、噬酸乳杆菌等。
益生菌不会对人体造成伤害，同时还可以帮助人体肠胃蠕动，同时还有缓解便秘的症状。益生菌有很多的功效，比如防止腹泻、增强人体的免疫力、缓解过敏、降低人体血脂等等。而且，肠道有益生菌群紊乱的患迟戚槐者可以口服益生菌进行调理肠胃，从而促进肠胃的消化。除此之外，益生菌还可以修复肠胃道的黏膜。
一般情况下，成人益生菌也不可以长期使用。
益生菌可以调节肠道菌群，对于成人来说，大约口服1到2个月都可以很好的建立正常的肠道群。如果超过了三个月，有可能影响正常肠道菌仔携。码友因此，任何一种肠道药物都不应该长期口服，是药三分毒。主要还是以日常的饮食调节为主。多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当到户外进行锻炼，避免熬夜酗酒。
成人益生菌吃多久有效，还是要根据患者的病情的情况和治疗的效果来进行明确。
如果患者的病情不严重，一般应用一周左右就会有明显的效果，这种益生菌主要就是起到调理肠胃功能的作用。如果病情比较严重，单纯应用这种药物效果不好，最好还是同时配合一些其他的调理肠胃功能的药物共同进行治疗，才能够有效的促进病情的快速好转。做好饮食方面的调理，有利于促进药物药效发挥。 - 答：大人适合吃的益生菌有亩消双歧杆菌活菌胶囊、乳酸迅灶知菌素片、嗜酸辩物乳杆菌等。
益生菌是肠道中正常的菌群，大人适合吃的益生菌比较多比如：双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等 - 答：想知亏祥道成年人喝什么益生菌比较好，成年人喝的益生菌肯定是酸奶，因为酸奶可以调节肠道菌群，又能够有燃空帆皮雹丰富的蛋白质，所以成年人要喝酸奶比较好。
- 答：成年人最好喝一些肠道益生菌，促进肠道蠕动有利于加快新陈代谢
- 答：成年人喝圆弯链什么益生菌比较好，益生菌比较多的就闹数是酸奶，所以成年人应该多喝酸奶，如果。然后的话就要喝一些比较品牌的酸奶，比如说蒙牛伊利橘孙这些酸奶都是不错的。
问：中午吃了一粒双岐杆晚上可以吃乳酸菌素片了吗
- 答：乳酸菌素片和双歧杆菌胶曩都是肠道菌群调节药，两者在临床上没有配伍禁忌，但也无报告说可以增强疗效，建议使用一种就可以了。还有需要注意的袜宴慎是，在服用乳告敬酸菌片和妇岐杆菌胶囊的时候祥凳建议不要与抗生素类药物同时用，祝健康．
问：求2-3篇调查报告 400字左右 （关注一个社会热点写一篇调查报告）
- 答：国民旅游素质
近日，中国有关部门出台了“中国公民出境旅游文明行为指南”和“中国公民国内旅游文明行为公约”，提出了一些有关国民在旅游时应该遵守的具体规定和要求。报道称，出台“指南”和“公约”，是为了提高公民的文明素质，塑造中国公民良好的国际形象.
这几年来，无论是在国内还是在国外，少数中国公民在旅游时由于种种不文明的举动与行为，受到各方的侧目和批评，也是不争的事实。这在一定程度上损坏了中国人的整体形象。中国人自己都说中国是文明古国，礼仪之邦，而一些国人的生活知激陋习与文明和礼仪相去又何其远也。“指南”和“公约”中列举的一些比较典型的、国人又常常会不搭陆袜经意“露一手”的坏习惯，无意中让外国人留下了对中国人的不良印象。
现在中国大陆高层提倡建筑“和谐社会”，是十悉闹分及时的。只有在一个和谐的社会里，人们才能自觉地讲礼仪，讲文明。而要做好这一点，当政者注重社会的公正和公平，是一项重要的工程，也是实现和谐社会的前提。这中间包括建立健全的社会体制、用人制度，消灭权钱勾结，缩小贫富差距，等等。让广大的老百姓心中少点“气”，多点心情舒畅，社会就会多点“和谐”。 在这样的社会大氛围中，国民的文明和礼仪更容易成为他们日常生活中的自觉行动。
一个国家的强大和进步，不仅仅体现在经济的实力上，同时也体现在公民的文明、礼仪程度上。且让世界先从中国公民的旅游文明上看到泱泱中华的大国风范和国民的良好素质吧 - 答：国民旅游素质
近日，中国有关部门出台了“中国公民出境旅游文明行为指南”和“中国公民国内旅游文明行为公约”，提出了一些有关国民在旅游时应该遵守的具体规定和要求。报道称，出台“指南”和“公约”，是为了提高公民的文明素质，塑造中国公民良好的国际形象.
这几年来，无论是在国内还是在国外，少数中国公民在旅游时由于种种不文明的举动与行为，受到各方的侧目和批评，也是不争的事实。绝侍这在一定程度上损坏了中国人的整体形象。中国人自己都说中国是文明古国，礼仪之邦，而一些国人的生活陋习与文明和礼仪相去又何枣卜其远也。“指南”和“公约”中列举的一些比较典型的、国人又常常会不经意“露一手”的坏习惯，无意中让外国人留下了对中国人的不良印象。
现在中国大陆高层提倡建筑“和谐社会”，是十分及时的。只有在一个和谐的社会里，人们才能自觉地讲礼仪，讲文明。而要做好这一点，当政者注重社会的公正和公平，是一项重要的工程，也是实现和谐社会的前凳宏穗提。这中间包括建立健全的社会体制、用人制度，消灭权钱勾结，缩小贫富差距，等等。让广大的老百姓心中少点“气”，多点心情舒畅，社会就会多点“和谐”。 在这样的社会大氛围中，国民的文明和礼仪更容易成为他们日常生活中的自觉行动。
