问：你坚持最久的事情是什么？给你带来了什么改变？
- 答：坚持蔽薯最久的事情，就是让自己每天锻炼，每天游泳。同时因为游泳给身体带来很大的改变对身边的关系也起着重要的作用。
刚开始游泳，只能在浅水区用不标准的蛙泳缓慢游完50米就气喘吁吁的。现在不进深水区就不愿游泳了，而且蛙泳，自由泳，蝶泳，想怎么游怎么游，一千米那是起步。
我不喜欢用坚持这个词，因为坚持，随之而来的一般就是痛苦，只有痛苦的事情才需要去坚持，而快乐的事情、有成长性的事情是可以长期持续做下去的。通过长期持续的刻意锻炼某项技能，首先获得的是这项技能的熟练程度不断巩固加强，长期来看也是自主选择的一种生活方式。
拿游泳来说，不但可以通过与水的频繁接触摆脱对水的恐惧，而且可以在水的包裹中去体会那若有若无的平衡感，时刻找到自己的重心点，专注于重心。平衡感这种能力用在其他运动中也是相辅相成的，比如说滑冰，滑数蔽真冰。用冰刀滑真冰，没有良好的平衡感根本不能在冰面上直立，那是非常滑的一种状态。掌握了平衡感，就能让身体记住这个能力。
人很容易分心，而专注力不够，可是无论做什么工作，要求就是越专注，效率越高，越不专注越没效率，许多人都体会过忘我的神奇时刻，那就是专注力极致的一种表现，那种时刻，没有时空，没有时间。转眼间，就是一大块时间，但是，实际的效率也是奇高无宏毕者比，可能你碰到了这种时刻，就能解决别人平时需要工作一天才能完成的工作量。
游泳时没有他人，只有人与水的对话，更能感知身体的表达。使注意力更为专注。
现在游泳已经成为每天的乐趣，如果因为其他的事工作事情无法去游，都会觉得很失落。也是每天的精力来源。他可以发泄，可以锻炼，也是每天的精力来源。找到自己喜爱的事情，持续。持续长久的做下去，终会得到相应的收获。 - 答：坚持晚睡晚起，所以我永远都早起不了 ????
- 答：坚持察弯源了随心的坚持，占据了心灵，是灵魂的左右手，带来许多灵感，更多的败态笑和幸福感，可以说扭转人生成长的见闹手证人，真正的成长。一直在坚持啊，愿做灵感源泉，灵魂的伴，我的贵人从第一声大笑开始的，能留下人生苦短中辉煌的回忆是小幸运中的大幸福。心声留点吧有点神秘感，其实不好意思讲的。拉耙耙去啰…
- 答：最近在坚持的是每天写一张毛笔字，其实写字很静心。
- 答：活着，然后从出生到现在年龄一岁没少，都长出来了。发现了一个真理，努力一定能得到回报的其实只有年龄。
- 答：减肥 虽然还没有到达2位数 但是身体状态越来越好 形象有了很大改变
- 答：从上初中开始，一直到现在，我坚持最久的一件事，就是写作，可以说它给我的人生带来了意想不到的变化。
初中的时候就特别喜欢写文章，不过那时候写的东西现在看起来都觉得十分幼稚逗悉，有点“为赋新词强说愁”，还有点孤芳自赏的意味。整个人就陶醉在自己写的东西里面，认为自己写的作品非常了不得。
高中毕业的时候，父母问我喜欢什么专业，结果我说我喜欢写作，要当作家。这在父母眼里简直就是异想天开，作家那是个职业吗？我遭到了父母的严重反对以及小小的嘲笑。后来他们一致认为，女孩子还是学个会计吧，以后出来了好找工作。
父母给我选了学校，选了专业。当然上大学期间，我也一直没有放下笔，陆陆续续的还是一直保持写的状态销誉。毕业之后，按照父母的意愿，让我找个会计工作安安分分的去上班。
我一开始也听从了他们的安排，只不过会计工作只干了半年，那真的不是我想要从事的工作，每一天都是一种煎熬。我果断辞了职，应聘了一份跟写作有关的工作：采编。后来做采编，做编辑亏指段，写文章，每一天我都活的很开心，因为我做的正是自己喜欢的行业。
我庆幸自己一直能够坚持写作，这也为我的人生打开了另外一扇门。不然的话，也许我如今还埋头在那一大堆枯燥的数字里，做个小会计，估计这一辈子都是个遗憾了。
欢迎关注我的公众号：雪落无尘，一起谈谈情，说说爱。
问：怎么用kindle做笔记
- 答：Klib - 重塑 Kindle 笔记管理
问：你最喜欢的一本书是什么？
- 答：曹雪芹的《红楼梦》，是对我影响最大的一本书，也是我最喜欢读的一本书。第一次认真阅读《红楼梦》，是中四（等同内地高中一年级）的暑假，那时候读的虽然是理科，但有一门必修的《中国文学》，里面节选了“刘姥姥逛大观园”的精彩部分，而教课的老师家学渊源，是位不折不扣的“红学专家”，于是在老师的循循善诱下，既惊异于曹公笔下百转千回跌宕起伏的神妙文字，李信橘又感动于哪团宝黛之间荡气回肠的爱情故事，更神驰于大观园梦幻景观的恢坦禅宏秀美，第一次认真地把《红楼梦》作为那年暑假的专题读书报告，从此对《红楼梦》的热爱，一发不可收拾。
- 答：最喜欢看的一本书是《牧羊少年奇幻之旅》，英陪芦拆文版也非常适合英语初学者阅读。这本书曾经在4年前kindle中一口气读完，芦枣其中最有名的话就是“如果你追随自己的使命的时候，整个宇宙都会来帮助你”，最近又把英文版拿出来读，哗空结果感受更加强烈，读的根本停不下来，可见一本好书的魅力是非常大的。
- 答：最近在看M·斯科特·派克哪谈昌的一本英文原版书《the road less trvaled》一本心理治疗师的人生箴言。最李扒值得看的章节是自律与爱。也让我意识到也许3大最重要的能力就是自律、时间管理、以及目标管理侍喊。
- 答：自从看了《白夜行》，我成了东野迷坦镇禅，女主唐让尘泽雪穗和男主桐原亮司之间那旅伏像虾虎鱼和枪虾一样的共生爱情，看完内心深处悲伤而让人心疼。真的值得推荐看的一本好书，《白夜行》还是被改编为最多的影视剧作品，今年还改编成音乐剧进军中国 。
- 答：这几天正在看贾平凹的《古炉》，本人很喜樱差高欢他的作品，每一部似乎都反复的看过。首先说说贾平凹，他是我国当代文坛屈指可数的文学奇脊尺才，被誉为“鬼才”。他是当代中国一位最具叛逆性、创造精神和广泛影响的作家。 小说《古炉》就是一部深刻反应当时社会农村的真实历史情况。每每看到牛玲生吃庆闹牛肉的时候泪流满面。
- 答：我看书有一个习惯，看到好的句子会用没缺扒本子抄下来，习惯性用笔画重点 ，最近在看杨永胜的《少有人走的路心智成熟之旅》，我为什么选择扮滑看这本书呢，我记得当时在抖音上看到了，名字很吸引我枯昌，当天晚上就买了。
- 答：说起最喜欢看的书，还真有点难以取舍，我推荐《凡人修仙传含搭》，到现在差不多快十年了，里面的主角韩立，从一个偏兄老颂远小山村一步一步走上羡郑修仙大道的历程。小说不同于平常我们看的 路见不平，英雄救美，天纵之才，而且资质平平，处事量力而行，正所谓”穷则独善其身，达则兼济天下。”
- 答：《人性的弱点》是卡耐基的代表作，对于卡耐基而言，不多数人都对他不太熟悉。但是卡耐塌宏基在美国确十分有名，被誉为美国的现代教育之父，更是著名的人际关系学宗师。其中经典励志书籍，《人性的弱点》可以教你如何变得更加优秀。很多人读完后此书后，生活发生了重大的改变，可以说是获益良慧衫亮多。书中讲述的观点可以切实运用的人际交往中，其中便有三大铁律。尽可能的不要批评和责怪他人，俗话说言多必失，抱怨和批评解决不了任何问题，反倒会让你的工作更加难以开展前宽。
- 答：路遥先生的《人生》，腊大小说情节比较简单，以高加林和刘巧玲俩人的爱情故事为主线，我感觉此书可以说是《平凡的世界》前传，平凡的世界里面至少有三四条爱情主线，这本书就一条，其中对农村风情，爱情场景及人物的心理的描写让人感受真切，和《平凡的世界》一样，最后虽不是以一个圆满的结局收尾，但我感觉这部小说的魅力也正在于此，艺术作品的链缺结局往往都是悲剧形式的，因为只有这样，才能深深的触及到读者的内心深处，引人深思，让人们去珍惜眼前人，珍惜你爱的那个人和爱你的那个人轮唤竖。
- 答：读了余华的《活着》，感触十分深。这本书讲述一个人册消一生的故事，这是一个历尽世间沧桑和磨难老人的人生感言，也是一幕演绎人生苦难经历的戏剧。 作者伍弊在《活着》的自序中写道：我决定写下一篇这样的小说，就是这篇《活着》，写人对苦难的承受能力，对世界的乐观态度。写作过程让我明白，人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何州橘知事物所活着。
